こんにちは!
秋まっしぐらですね。
スポーツの秋。
という事で
PAAの近くの東京体育館の
プールに通い始めました。
50mプールでちゃんと
真ん中は足がつかないくらい
深くなっています。
週一で行くつもりなので
これも買いました
まだ一回しか行ってませんが
自分の体力の衰えに
びっくりしました。。。
1000m泳いで帰りましたが
へっとへとでした。
平日は夜11時までやっているので
仕事終わりに行けるし
いい運動になるし
続けたいと思います。
END
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